قاووت یا قوتو خشخاص مخصوص کرمان ۲۵۰ گرمی

روش تهیه قاووت خوش طعم و لذیذ خشخاش

مواد لازم برای تهیه قاووت خشخاش

• خشخاش
• کنجد
• هل سبز
• شکر

تهیه قاووت خشخاش اعلا نکات خاص خودشو داره اما به صورت خلاصه روش تهیه قاووت خشخاش به این صورت است که ابتدا باید تخم های خشخاش را شست و شو دهید تا تمیز شوند. تا اگر شن یا سنگ ریزه بین آنها هست همراه با آب از آنها جدا شوند سپس خشخاش ها را در یک سینی ریخته اجازه دهید خوب خشک شوند. در مرحله بعد خشخاش ها را به طور یک دست تفت دهید . در مرحله بعد هل سبز را همراه با بقیه مواد آسیاب کنید. قاووت خشخاش ممتاز و خوشمزه شما آماده است.

 

آشنایی با خواص حیرت انگیز قاووت خشخاش برای سلامتی

قاووت خشخاشی در واقع نوعی شیرینی محسوب می شود که در گویش کرمانی به آن قوتو خشخاش می گویند. قاووت در انواع مختلفی تهیه می شود که هر کدام بسته به نوع موادی که برای تهیه قاووت استفاده شده است طعم و خواص منحصر به خودشان را دارند که در اینجا به بررسی خواص قوتو خشخاش این معجون گرانبها می پردازیم.

• قاووت خشخاش بهترین راه برای خواب راحت

قوتو خشخاش یک مسکن و مخدر گیاهی عالی به حساب می آید مهمترین خاصیت قاووت خشخاش خواب آوری و رفع مشکل کم خوابی است. مصرف قوتو خشخاش سطح کورتیزول را در بدن کاهش می دهد باعث رفع استرس و حس آرامش می شود از همین رو مشکل بی خوابی را حل می کند. مصرف دانه های خشخاش دارای کلسیم و منیزیم در خود هستند که به رشد مغز کمک می کنه و فعالیت های مغز را بهبود می بخشد. قاووت خشخاشی به دلیل کنترل کنندگی که دانه های خشخاش روی فعالیت های مغز دارند می تواند کیفیت خواب شما را را بهبود ببخشد.

 

• تقویت نیروی جنسی با مصرف قوتو خشخاش

قوتو خشخاش یا قاووت خشخاش خوراکی مردم گرمسیر و شیرینی بسیار گرم می باشد. قوتو خشخاش که برای تقویت قوای جنسی عالی عمل می کند و تخم خشخاش به دلیل داشتن  ترکیبی در خود با نام لیگنان می توانند فعالیت های جنسی را در بدن افزایش دهد.

 

• تقویت عضلات و استخوان های بدن با مصرف قاووت خشخاش 

قوتو خشخاش غنی از ، آهن ، فسفر و مس است. به همین دلیل برای تقویت استخوان و ترمیم آسیب دیدگی های استخوان بی نظیر عمل می کند. علاوه بر این دانه های کنجد موجود در قاووت خشخاش دارای مقادیر بسیار بالایی از کلسیم هستند که تقویت بافت استخوان ها کمک زیادی می کند. همچنین تخم خشخاش حاوی منگنز است. منگنز به تولید کلاژن در بدن کمک می کند کلاژن برای ترمیم استخوان ها عالی عمل می کند.

 

• خوردن قوتو خشخاش به سلامت قلب شما کمک می کند

قاووت خشخاش به دلیل اینکه حاوی اسید ها چرب امگا 3 و امگا 6 است. به سلامتی و تقویت قلب کمک بسیار زیادی می کند. از جهت دیگه تخم خشخاش و کنجد دارای فیبر زیادی است در هنگام هضم غذا به کاهش کلسترول جذب شده در بدن به قلب کمک فراوانی می کند

 

• بهبود سلامت مغز با مصرف قاووت خشخاش

مواد مغذی مانند کلسیم ، مس و آهن تا حد زیادی در بهبود سلامت مغز نقش دارند و قوتو خشخاشی به علت داشتن مقادیر زیاد کلسیم مس و آهن به سلامت مغز شما و سیستم عصبی شما کمک بسزایی می کند